Sinas de Acúmulo" toxinas"

A indicação do Dr Ricardo Fernandes foi 

Alimentação não inflamatória, modulação intestinal, equilíbrio hormonal, hidratação e atividade física.

Exemplos:

Alimentos inflamatório

1 – Alimentos inflamatórios:

• Derivados de carne: linguiça, salame, salsicha, presunto e bacon;
• Glúten: pães, bolos, pizzas e massas em geral preparadas com farinha branca;
• Refrigerantes e bebidas alcoólicas;
• Alimentos fritos;
• Produtos que têm conservantes.
• Os não inflamatórios:
• Probióticos: iogurte natural, kombucha ou kefir; Abacate; Legumes: brócolis, couve-flor, repolho, espinafre, repolho, cenoura e tomate; Gorduras boas: óleo de coco, azeite de oliva ou azeite de linhaça.
  
  e assim por diante... só seguir a orientação do médico e fazer a experiência acima ... Atitudes acertas é o que faz as coisas darem certo...